2025/10/21 ブログ

防災食作り

防災士ネットワーク宮崎支部の女性部会で、防災食作りを体験。

ポリ袋1枚で、こんなに簡単に、しかも美味しいご飯やパスタ、蒸しパンができるなんて目からウロコでした。

ご飯や水の分量は、計量カップを使わずにヤクルトの空容器でできます。

パスタはポリ袋に水を入れて湯煎にかけるだけ。出来上がった麺にツナ缶を入れて、ふりかけかければ完璧！ビックリ！美味しかったですよ〜！

ご飯にかけるふりかけが何にでも合うことがわかりました。

料理って、いろんな組み合わせ次第で美味しくなるんですね〜。